odbija sie

[...] łosoś ok 120g razem, zupa z dyni w sumie 2kg - orzechy, 3kawy - syntha 40g z łyżką jogurtu - chrupki kukurydziane prawie cała paczka ogólnie psychicznie mam dołek co się odbija niestety głównie na misce cały dzień nie mam ochoty nic jeść, ledwo wcisnęłąm te 150g ryby, jedyne co mi wchodzi to zupy, a potem wieczorem jak stres puszcza to jakieś [...]

[...] powiedzmy +- lipca i podczas operacji tego nie odczuje? 7) Jakie porady, robic mase czy nie, bo skore nie bede cwiczyl nawet ten miesiac jak tutaj jedni pisza, to czy to sie odbija na miesniach jakos mocniej? Prosze o odpowiedzi i z gory za pomoc dziekuje na pewno wiekszosc z Was miala takie same problemy na poczatku, wiec licze, ze mnie [...]

[...] i teraz po zawodach jest to nieco nasilone. A odbiegając trochę michę trzymam jak najeży ale warzyw jem dziennie nawet kilka kg. I chyba specjalnie na talii się to nie odbija. Poniżej foty robione 10 min po zjedzeniu posiłki gdzie bonusowo był jakiś kg warzyw :p 2 godz wxzesjiej tez poleciał posiłek z kg warzyw :p [...]

[...] Nawet jeśli Pani jest zawodowcem to fizjologię ma taką samą jak każda kobieta. I cały pakiet hormonów ciążowych. Niestety nikt nie wstawia filmików z tego czy i jak to się odbija na zdrowie w późniejszym czasie. Moja koleżanka - trenerka, instruktorka, zawodniczka z wieloma sukcesami za szybko wróciła do treningów i zawodów, też niby wiedziała [...]

[...] 1 posiłek: Jajeczka + oliwa 2,3,4, 5 posiłek: kura + ryż + sałatka koperkowa i żydowska %-) 6 posiłek: Sucha kura + oliwa :-( Ogólnie to po śniadaniowej oliwie odbija mi się pół dnia }:-( http://imageshack.us/a/img547/497/suple.jpg 4 kapsy Beta alaniny od ActivLabka naszego :-P http://imageshack.us/a/img203/8904/zdjcie0456o.jpg [...]

[...] najlepsze co do tej pory szamalem , problemow nie mam zadnych po prostu to jest super masz enzymy trawienne w tym gainerze i nawet pol gaza nie mam po tym na powaznie z tego co widzialem na opakowaniu to to jest jakas nowa formula to moze Ty jadles ta stara... a omege nie bede jadl do sniadania bo mi sie odbija pozniej tranem ,wole na wieczor .

[...] wychodziło mi dokładnie 1min (+ - 2 sec). Patrząc obiektywnie, to sprint mam beznadziejny %-) (czyli im bardziej macham przeszczepami – tym bardziej gubię technikę, co się odbija na całkowitym czasie), ale jeżeli będę w stanie utrzymać takie tempo przez dłuższy okres czasu, to wychodzi całkiem nieźle :-D Na razie staram się wstrzelić w taki [...]

Staraj się przy Allahach kontrolować ciężar brzuch, a nie lędźwiami. Imo może za szybko idziesz w górę z ciężarem, i to się odbija na plecach.

ten co się od siatki odbija

[...] swoje zadanie i w skali od 0-10 oceniam go na 8 3 rzecz Gainer Super Whey 4000 ogolnie bardzo dobre pisalem juz ze dobrze spelnia swoja role nie mam zadnych wzdec ani nie odbija mi sie po nim nie mam problemow gazowych i ogolnie moge go z czystym sumieniem polecic jedynie co mi przeszkadza ze przy rozpuszczaniu go z ok 250ml wody 100gr jest za [...]

[...] 184/112/247 2750kcal +B63g winno być: 184/120/234/2758kcal nie mam sily i czasu by wklepywac... a jak nie robie tego od razu, to po 2 dniach zapominam co jadlam i w jakiej kolejnosci i dupa... zmeczona jestem... w ten weekend nie odespalam zeszlego tygodnia i to sie juz dzisiaj odbija... Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-10-20 22:19:35

Widze, musze o tym pamietac, bo potem chodze wsciekla i to sie naprawde odbija na samopoczuciu :) jestem juz na miejscu, po ogledzinach lodowki, masakra, jutro uderzam na zakupy, bo umrzec mozna tutaj. Dzisiaj to mega przymrozenie oka na to, co zjem, choc staram sie. Szajse!

[...] nikt nie jest tu na serio...porazka... Cobraf tak zeby startowac w klubowych zawodach przynajmniej musi miec 7 CHLOPAKI dzieki za wpisy i wogole i tez cos napisze od siebie...o tym ze sie bierze duzo przykladu z amerykanow to jest prawda poniewaz te wszystkie glupie style szajki itp z kad sie biora...z ameryki i ludziom juz w glowach odbija..

[...] nie wiem co jest grane od miesiaca nie moge wstac wczesniej niz 12 dzis nie bylo inaczej 2 posilki w przeciagu 2,5h sniadanie i przedtreningowy ogorek do tej pory mi sie odbija Suple planowo. Juz po treningu: Plecy przyciaganie do brzucha - na maszynie 4x sciaganie drazka do klatki 3x triceps prostowanie rak na wyciagu 3x Biceps lamana na [...]

[...] talia +0,5),ale tabelkę będę wrzucać co 2 tyg. bo jakichś wielkich zmian nie ma. 2. brzuch OK, tak się czasem "wsłuch**ę" w te swoje bebechy, że się zastanawiam,czy mi nie odbija ;-) czasem dorzucam trochę nabiału do miski (kawałek fety, kawałek mozzarelli) czasem trochę krzyżowych, żeby zobaczyć jak reakcja, ale to niewielkie ilości, poza tym [...]

nie wiem jak dziwnie to dla Ciebie zabrzmi, ale mam doświadczenie w przysiadach ciężarowych tj. odbijanych od łydki i powiem Ci otwarcie, że Platz od łydki nie odbija, choć wygląda to bliźniaczo podobnie. On przysiada w zupełnie inny sposób niż wszyscy, kolejnym asem jest Paul Demayo - przysiad wąski, stopy równolegle...też bardziej kucnięcie [...]

[...] to mnie ktos hejtuje za to ze mam swoja siłownie. To ktos patrzy mi w pojemnik mówiąc ze dziwnie jem i inne. rozrywa mnie chęc wyj**ania tego syfu w powietrze. Monotonnia odbija starym dziadką i powoli mnie rowniez. teraz przyjaciele jak cię spotykają to nie mówią ci "CO U CIEBIE" tylko odrazu "GRZIE PRACUJESZ" - a to co ? praca jest [...]

[...] zaniedbałem to i moja dieta przez to ogromnie stała się monotonna, strasznie czuje to własnie w takie dni luźniejsze, zaraz moment puchne wodą jak cysterna i ciągle mi się odbija albo męczy zgaga, oczywiście mowa tu o zdorwych produktach, nie chodzi mi o dokładanie np na deser batona bo zmieści się w makro, u mnie się to nie sprawdza... im [...]

Znaczy ja robie z zatrzymaniem ale wyjasinlem ze odbija w sensie zeby wiedzial o co w cwiczeniu chodzi Bede robic z zatrzymaniem dopoki starczy sil, specjaklnie to robie zeby miec jakiegos asa w rekawie, kolejnym moim asem bedzie dlugi rekaw + sciagacze na lokcie, wkrecilem sobie ze sie latiwej wyciska a dluga koszulka trzyma cieplo i nagrzane [...]

[...] WPC 10g do orzechów, bo waga jednak spadła wg. mnie trochę za dużo o jakieś 0.2kg. Strasznie się zapchałem tym ostatnim posiłkiem, szczególnie warzywami - aż mi teraz się odbija. # TRENING Bieganie jak bieganie, trochę mnie denerwował skaczący puls (źle pasek założyłem), ale tak wszystko po staremu - biegłem, dobiegłem, wróciłem i koniec. [...]